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我們可以通過改變飲食習慣、調整生活作息來降低過氧化的傷害。那麼除此之外，有沒有可以安心使用的抗過氧化物質呢?當然有,那就是:
 
氫Hydrogen
 
神奇的水素能量
什麼是水素水? (氫水)
水素水(Hydrogen water)一詞源自日本，是日語中"氫"的意思，也有人稱之為"氫水"。
 
 
 
為什麼水素水可以改善身體健康?
眾所周知，人體是由細胞組成的，人的疾病最終都可以歸結為細胞受損，人的衰老也是由於細胞老化或壞死所造成。
造成細胞病態或老化的主要元兇就是因為過剩的自由基。
「H2氫」對於人體有很大的幫助，可對抗老化(氧化)、發炎…等。
原理 : 氫分子與體內活性氧結合後還原成水，最終排出體外。
 
喝水就喝水素水
從約2006年開始，日本就開始提倡喝水素水，
旨在喝了皮膚會變好，促進新陳代謝，提高人體免疫力，
十年過去了，水素水紅到大街小巷，老少皆宜。